子宫内膜异位症该怎么去预防

子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“子宫内膜异位症”，因此，金华华山专家指出，针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键，应该注意以下几点：
 

1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。
 

2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
 

3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
 

4、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
 

5、 如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
 

6、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
 

7、女性月经期一定杜绝性生活。
 

8、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
 

华山不孕不育关怀中心是华山医院本着关爱的宗旨，在见证十年内数万不孕女性的痛苦后，为了保护家庭幸福，减少家庭不幸而设立的。因为知道来之不易，所以更懂珍惜保护。
 

预防是防止子宫内膜异位症发生的关键，女性朋友一定要注意。

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