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女性在日常生活中如何预防功血?

     门诊时间:08:00--19:00           编辑: 赤峰附大医院
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功血女性卵巢疾病的一个典型病例,很多女性都出现过功血的情况,特别是青春期少女,有的在第一次月经来潮时,出现月经淋漓不尽等症状。这种病常表现为月经周期失去正常规律,经量过多,经期延长,淋漓不尽,甚至不规则阴道流血,严重时会出现大出血等症状。所以女性朋友应该在日常中需要多加防范。

女性如何预防功血

赤峰附大医院妇科专家表示,预防功血主要有主要有以下几个方面:

保持身体清洁和健康是避免发生功血的关键。日常中不但要预防全身疾病的发生,而且必须注意经期的卫生。而且保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。

身心调节,女性要尽量避免精神过度紧张。特别是在工作压力较大的情况下,要注意转移压力,并选择适当的机会放松自己。学会心理调节.

要加强营养的摄入和均衡的搭配,平时多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类,忌食辛辣刺激性食品,比如说辣椒、芥末、大蒜等。

好用铁锅炒菜,多服一些含铁剂的药物,如硫酸亚铁口服液等,以增加体内铁元素的含量,这样有利于改善贫血状况。

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