人流后要怎么调养呢?-金华华山妇科医院
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人流后要怎么调养呢?

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  人流手术虽小,但是它对身体会造成一定的伤害,做完人流后要想让身体快速的恢复,一定要注意护理和调养。很多女性忙于生活和工作,人流术后都忽略了护理和保养工作。那么,人流后要怎么调养呢?

  1、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不调的调养。

  2、荔枝大枣汤:荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。

  3、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

  4、鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。

  5、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

  6、蜜饯红枣粥:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

  7、山药鲤鱼补虚汤:山药1两,鲤鱼一条,桂圆肉15克,枸杞子15克,大枣4枚,红糖半两,料酒2两。把鲤鱼收拾干净,切成数段,加上以上各种原料,然后放入炖盅,加盖,隔水用文火蒸煮3小时即可。益气补血、健脾滋肾。是产妇和久病之人的补品,能促进子宫收缩。

  (8)生化汤3—5副:当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱。

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