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赤峰妇科:人流后心理该如何调适呢?

     门诊时间:08:00--19:00           编辑: 赤峰协和医院
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  如同足月生产一般,在怀孕前期与中期的流产或引产之后,子宫也会经历复旧的过程,包括子宫颈及阴道也会渐渐回复原来大小。通常,在经历了流产的痛苦以后,女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。那么,人流后心理该如何调适呢?下面我们一起来看看赤峰协和妇科医院专家的介绍吧!

赤峰妇科:人流后心理该如何调适呢?

赤峰妇科:人流后心理该如何调适呢?

  人流后心理该如何调适呢?

  在怀孕前期与中期的流产或引产之后,子宫也会经历复旧的过程,包括子宫颈及阴道也会渐渐回复原来大小。但由于怀孕周数较少,几乎没有会阴伤口,恢复速度也比较快;对于骨盆底肌肉的压迫及膀胱尿道的影响也相对较小。但大于3个月以上的流产,会出现乳房持续肿胀、分泌乳汁的现象。

  通常,在经历了流产的痛苦以后,女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。多数人会不治而愈。然而,流产后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。

  首先是要保证充分的休息。有些人认为流产不是什么大手术,尤其是药流像来一次月经。照常工作甚至加班加点,这种想法与做法是不可取的,否则会给身体带来极大的伤害,很难再恢复到之前的状态。

  当然,也有些人因工作缠身或因个人原因,不能让单位知道而不便请假,因而难以做到流产后充分休息。这时就应该将流产的时间选择在靠近周末的日子,凭借周末公休,使身心得到休息。同时应于流产后1-2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。

赤峰妇科:人流后心理该如何调适呢?

  其次,在休息之余,还要加强营养。由于流产会有一定量的失血,可以服用一些养血调经的中药,帮助身体的恢复;要保持外阴清洁,勤换卫生巾;在性生活方面,一般应禁欲一个月,以避免宫腔感染。需要注意的是,如果流血时间过长,比如人流后超过7天,药流后超过14天,就应该到医院复诊。为了避免产后感染还可以口服一个疗程的消炎药,一般为3-5天。

  再次要在心态上的注意调整。正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化,了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适,可以寻求适当的宣泄方式,如哭泣和倾诉等。

  另外,选择正规的医院进行流产和产后复查,寻求医生的帮助,以确保产后恢复良好,这是对以后再次妊娠的保证,也能帮助患者顺利度过心理恢复期。相关阅读:赤峰无痛人流医院

  综上所述,女性在做完人工流产时,不要生气、劳累,不要从事劳累的体力劳动。在饮食上一定要注意营养,多吃一些营养的食物并且注意卫生,女性不要以为人工流产是一种避孕的方式,在日常生活中,一定要做好避孕措施。如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的医生会给您专业,详细的解答。

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